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养生知识  
足疗按摩不仅能促进血液循环还能消除疲劳
1.促进血液循环。
足浴加盟小编表示足疗能改善足底血液循环,加强皮肤温度,进而促进脚部以及全身血液循环,改善心脏功能,降低心脏负荷。有消费者做过相关测试,健康的消费者按摩双足半个时间,可让全身血液的流量加强女性为十倍,难行则为十三倍。由此可见热水足疗可让血液循环顺畅和改善!
2.促进新陈代谢。
足疗促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。
3.消除疲劳。
当人体肉体疲劳时,出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体肉体疲劳时,出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,按摩双足30分钟后,进行采血检查,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见,热水足疗是消除肉体疲劳的简单有效的办法。
4.改善睡眠。
足部有丰富的神经末梢和毛细血管,脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。
5.养生美容,养脑护脑。
通过足疗,可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
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