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养生知识  
足部按摩的力度怎样最为恰当?
随着人们的经济水平的发展,越来越多的人越注重自身身体健康,那么我们在足部按摩的时候力度是如何把握的?接下来跟随足疗加盟小编来详细的了解一下吧:
足部反射区按摩力度的大小是取得疗效的重要因素,力渡过小则无效果。反之,过大则无法忍受,所以要适度、平均。所谓适度,是指以按摩处有酸痛恬静感,即“得气”为原则,这要根据患者对痛觉的敏感程度、病情、反射区的部位适当把握,以患者能承受为度。把握分寸不轻易,需要在实践中慢慢体会。按摩所谓平均,是指按摩气力要徐徐渗透,缓缓抬起,并有一定的节奏,不可忽快忽慢,时轻时重。快节奏的按摩一般合用于急、重症和痛苦悲伤严峻的疾病,慢节奏的按摩主要合用于慢性疾病。
足部按摩治病保健作用的机制就是以对反射区的良性刺激,而达到调整组织器官生理功能的作用,使体内产生自愈力。所以对多数反射区来说刺激强一点,痛感重一点,效果就较好,不痛则无效果。对骨骼系统的疾病治疗,必需用强刺激才能取得显著效果,而严峻心脏病患者的心脏反射区、肝脏病患者的肝脏反射区以及淋巴和坐骨神经反射区,力度就应减弱,按摩处只要有稍微痛感就可以了。
足疗技师输出:按摩有补泻2种手法,按照“实者泻之,虚者补之”的原则,对实证、体质较好的患者,力度可适当加大,采用强刺激手法;而对心脏病等虚证及老年人、儿童、女性和重病体弱者则用弱刺激手法,延长疗程,使患者的内部功能逐渐恢复。还有,对敏感性强的反射区气力不能过大,而对那些敏感性弱的反射区应适当加鼎力度。
 

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